yoga 私のバクティヨガ・信じることで成長させてくれた
現在私は、インドのムンバイで古典音楽の勉強しています。
ヨガのために訪れたインドにいる目的がインド音楽になってから何年もたちますが、気持ち的にはヨガの練習もバンスリ（フルート）の練習も同じです。
バンスリはクリシュナ神の楽器で...
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yoga 【ヨガの本２】ヨガを深めるための9選。現代ヨガの代表的なおススメ本
前回は古典ヨガの最も重要な教典についてご紹介させて頂きましたが、今回は現在私たちが練習している現代ヨガの代表的な教科書をご紹介します。
アイアンガーヨガ、シバナンダヨガ、アシュタンガヨガなど、現代のハタヨガを普及した先生たちの著書は...
yoga ギーターのカルマヨガとは？実践の方法（分かりやすく噛み砕いて）
ヨガジェネレーションさんで連載を書かせて頂いています。
ここまでやっても良いの！？ というくらい、突っ込んだ内容でヨガ哲学を書かせて頂けて本当に幸せです。
結論から言うと、カルマヨガの実践とは、「何をしていてもヨガの実...
yoga 【バガヴァッド・ギータ３章】カルマヨガ
2章で世の中の真理について説いたクリシュナですが、3章では具体的に人間が行う行為について話しています。
箇条書きで3章のまとめ
世の中にはサーンキャヨガ（知識）の立場とカルマヨガ（行為）の立場がある全ての人間は行為を必ずし続け...
yoga 【連載・バガヴァッド・ギータ】内容をわかりやすく要約
バガヴァッド・ギータには何が書いてあるのでしょうか？
買ったけれど、なかなか読めないという方も、難しそうで手が出ないという方もいます。
ギータは1文1文がとても大切な内容なので、ヨガを勉強している方や
インド思想に興味の...
yoga 【ヨガの本】何から読んだらいいの？これだけは押さえたいヨガの古典教典３つ
ヨガをもっと深く学びたいと思っているけれど
何から読んだら分からないという方は本当に多いと思います。
今日は、これだけは読んで欲しいという教典をご紹介します。
ここで紹介する最もポピュラーな古典は「バガヴァッド・ギーター...
yoga ヨガの宇宙観が納得できていないのに、人にヨガを勧めていいの？
質問を頂いたので、すごく真面目に考えてみました。
ヨガの哲学を少し学び始めた時が１番混乱すると思います。
アートマン、ブラフマン、輪廻、突然宗教っぽい言葉が出てきて、
うまく咀嚼できないし、それを人に勧めても良いの？
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yoga ヨガをちゃんとやると、神様を信じないといけないの？教典ごとの宗教間もまとめてみた
ヨガジェネの読者さんから、宗教とヨガについて質問があったので書いてみたいと思います。
ヨガスタジオに言っても、ガネーシャ神やシバ神の置物があったりして、ヨガは偶像崇拝をするの？と思った方もいるかもしれません。
ヨガを深めたいけ...
yoga ヨガと神様。宗教とヨガ。宗教を信じたくなくてもヨガは練習できます。ヨガの神様について。
先日、ヨガジャーナルさんでヨガの神様についての記事を書きました。
こちらでは、ヨガスートラに書かれた神様イシュワラについて書いたのですが、その他のヨガに関する文献、例えばバガヴァッド・ギータやハタヨガ・プラディーピカを見ると...
yoga 【インドの古典ヨガ哲学】出版が決まりました！！出版までの体験談
私個人のビッグニュースです。
国際ヨガの日である６月２１日に電子書籍「生きるのが楽になる インドの古典ヨガ哲学」が出版されました。
生きるのが楽になる インドの古典ヨガ哲学
追記：ヨガジェネレーションさんでも紹介していた...