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大阪追加日程決定!【1月&2月東京】哲学講座決まりました!@オハナスマイル祐天寺

11/17追記: 本当にありがとうございます。 東京追加分も即キャンセル待ちとなってしまったため、2月8日・9日に大阪で追加講義が決定しました。今回はこれが最終となるため、お考えの方は速めにお申し込みお願いします。本当にたく...
雑談

【LINE】ガネーシャ・ヨガのスタンプ販売中

実は、LINEのスタンプを3種類出しています。 ずーっと前に発売したのですが、今でも細々と購入して頂いている方がいて嬉しいです! ペンタブなんて持ってなくてマウスで素人が書いたのでクオリティーがなかなか…ですが、けっこう使って...
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【インドの古典ヨガ哲学】出版が決まりました!!出版までの体験談

私個人のビッグニュースです。 国際ヨガの日である6月21日に電子書籍「生きるのが楽になる インドの古典ヨガ哲学」が出版されました。 生きるのが楽になる インドの古典ヨガ哲学 追記:ヨガジェネレーションさんでも紹介していた...
雑談

栄養改善に「モリンガ」奇跡のスーパーフードの効果

モリンガという植物をご存じでしょうか。日本ではワサビノキとしても知られています。 奇跡の植物と呼ばれるモリンガはあらゆる栄養素を豊富に含んでいて、アフリカの子供たちの栄養状態改善のためにも注目されています。私は一昨年に出会っ...
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初心者のための哲学入門『自分とは?』

ヨガは自分自身に向き合うメソッドでもあります。 私たちが日常で「自分」だと思っている自分は、ヨガで考えられる「本当の自分」とは違うかもしれません。今回は、ヨガで考える「自分」の定義と見つけ方を考えてみましょう。 ヨガは自分自身...
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感染症が怖い季節にも免疫を上げる瞑想の簡単なやり方

久しぶりに日本に帰国しましたが、様々な感染症が流行っていて、身近にもインフルエンザやノロウイルスに感染したという話を聞いています。 仕事が詰まっているとどうしても体調を崩したくないので、体調を崩さないために気を付けていたのですが、私...
雑談

頭皮のトラブルに馬油シャンプーを試してみた効果・乾燥(フケと痒みに…)

私は、とにかく頭皮が敏感で荒れやすいので馬油シャンプーを試してみました。すでに頭皮マッサージに馬油を使っていたのですが、なんせ毎日は手間なので…。 どうせ馬油を頭皮に使うのなら馬油シャンプーを使おう!と思い立ちました。 ボタニ...
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バガヴァッド・ギーターを読むならどの本が良い?おススメの本

バガヴァット・ギーターはヨガの教典としても、ヒンドゥー教の教典としても最も有名な本です。 ヨガを勉強している人の多くはギーターを読みたいと考えますが、沢山の翻訳が出てきて、結局どれを買ったらいいのか迷いますよね…。 今回は、い...
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初心者のための哲学入門『アヒムサ(非暴力)の実践』

これからヨガの哲学を勉強したい人にとって、一番入門の哲学をご提案したいと思います。 今回はヨガ哲学の中でも最も人気の高いアヒムサ(非暴力)です。 ヨガ哲学の概要については、こちらの記事でもご紹介しているので、参照してく...
ヨガコラム

ヨガ哲学講座前半終了:ヨガ哲学の質問と回答

1月23日から26日まで、東京のオハナスマイル祐天寺店で哲学の講座がありました。 体調を崩しやすい時期に関わらず、全日程満席で開催できたのは本当に感謝感謝!! 講座中、授業の合間に沢山のご質問を頂いて、今後の講座のヒントも沢山...
雑談

色々飲んでみて一番美味しかったカフェインレスコーヒー豆【スタバです】

カフェインレスを飲み始める前は、絶対に美味しくないと思っていました。 デカフェってコーヒーじゃないでしょ!絶対美味しくないじゃん。 本当にそう思っていまして…。 私の場合、日本にいることが少ないので、普段は海外の...
雑談

カリタのグラインダー・ナイスカットGが圧倒的に良かった

コーヒー好きなので、自宅でも最高においしいコーヒーを飲みたいと日々奮闘してしまいます。 コーヒー好きだと自然とコーヒーの挽き方にこだわるようになってきますよね。我が家でも、最初は安いグラインダーを買って数年…それでもお店で挽いてもら...
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インド音楽の巨匠ラビィ・シャンカルの言葉で考えた

タブラ奏者ザキール・フセインが若いときに影響を受けたラビィ・シャンカルの言葉について聞きました。 インド音楽を世界に広めたのはラビィ・シャンカルというシタール奏者の功績がとても大きいです。ビートルズのジョージハリスンとの音楽活動など...
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