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ムングダル(緑豆)デトックス効果とおススメのレシピ

ベジタリアンの多いインドではダル(豆)が貴重なタンパク質です。 その中でもムングダルは高い健康効果でとても愛されています。 日本の風土ではあまり栽培されませんが、緑豆もやしや緑豆春雨として親しまれています。 アーユルヴェ...
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ムンバイで猫を保護する女性の苦悩

インドは路上に沢山の動物がいることで知られています。 犬や牛が自由に歩いている姿を思い浮かべる人が多く、少し人混みを離れたところではサル、ラジャスタンなどではラクダを目にすることも多いです。 ムンバイは、インドでは珍しくノラ猫...
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【最終日・21日目】インド13億人21日間外出禁止日記

今日はインド全土のロックダウン21日目。 つまり、予定していたロックダウンの最終日です。 本日のインド時間午前10時からナレンドラ・モディ首相の演説があり、ロックダウンの延長が命じられました。 期限は5月3日までです。 ...
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【18~19日目:バリケードとロックダウン延長】インド13億人21日間外出禁止日記

こちらの記事の続きです。だいぶ状況が緊迫してきました。 バリケードと買い占めの18日目:ロックダウンも延長…。 朝からオンラインのミーティングや新しいプロジェクトの作業で忙しい土曜日でした。 ...
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【15~17日目:さらなる隔離】インド13億人21日間外出日記

こちらの記事の続きです。 沢山の決断をした15日目 昨日書いた日記が消えてしまったので書き直しています… 4月8日はヒンドゥー教のサルの神様であるハヌマーンの誕生日であり、同時に仏陀の誕生日でもありま...
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【外出禁止12日目】インド全土に光が灯り、音楽でグルジと繋がった日

2020年4月5日、インド全土でのロックダウンが残り9日になった日、午後9時から9分間、ナレンドラ・モディ首相の呼びかけで家の照明を消し、キャンドルやランプで光を灯しました。 この光は、コロナウイルスを撃退する光になるようにと、イン...
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インドでコロナ検査を受けた記録

インド在住ですが、1週間程度体調が良くなかったため会社に相談したところ、Covid 19の検査を受けることになりました。 あくまで私の体験で、一般的な検査の流れとは違うかもしれませんが、記録として残しておきます。 コロナ検査ま...
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【9~11日目】インド13億人21日間の外出禁止日記

こちらの記事の続きです 病院いけなかった9日目 先週末仕事をしたので、明日はお休み! ということで、今日は仕事が終わってから病院に行こうと決めていました。 今日は朝から色々な人に連絡することがあって、頭...
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【5〜8日目】インド13億人21日間の外出禁止生活

今までの記事はこちらです。 やっと回復傾向の5日目 昨日も、夜から頭痛と熱が出てきて、なかなか寝付けませんでした。 いつまで続くのだろう… 朝起きた時は、熱以上に頭痛がつらくて、すぐに解熱鎮...
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【2日目〜4日目】インド13億人21日間の外出禁止日記

1日目までで長くなってしまったので、仕切り直します。 下記の記事の続きです。 まさかの体調不良でヒヤヒヤの軟禁2日目 今日は朝から体調不良。 確実に風邪の症状です。 4時半に起きて瞑想、パ...
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