ヨガコラム

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ガネーシャ神の姿はシンボル。生き方を教えてくれています

インドだけでなく、多くの国で愛されているガネーシャ神。 タイでは仏教寺院にガネーシャがいたり、ヒンドゥー教の人でなくてもマスコットのように愛くるしい姿にファンが多いですよね。 私の住んでいるマハラシュトラ州(ムンバイやプネ)で...
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ヨガをちゃんとやると、神様を信じないといけないの?偶像崇拝とヨガ

ヨガジェネの読者さんから、宗教とヨガについて質問があったので書いてみたいと思います。 ヨガスタジオに言っても、ガネーシャ神やシバ神の置物があったりして、ヨガは偶像崇拝をするの?と思った方もいるかもしれません。 ヨガを深めたいけ...
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ヨガと神様。宗教とヨガ。

先日、ヨガジャーナルさんでヨガの神様についての記事を書きました。 こちらでは、ヨガスートラに書かれた神様イシュワラについて書いたのですが、その他のヨガに関する文献、例えばバガヴァッド・ギータやハタヨガ・プラディーピカを見ると...
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【ナーダヨガ】ヨガの瞑想と音楽

ヨガジェネレーションさんで、ヨガスートラの瞑想についての記事を公開しました。 個人的な意見なので記事の中では書きませんでしたが、サンヤマとナーダヨガ(音に意識を向けるヨガ)って似ているなと思いました。 ヨガの瞑想の特徴と、ナーダヨガの...
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【6派哲学】インドの哲学の分類、ヨガも哲学の1派です

このブログでは主にヨガの哲学について書いていますが、 実はインド哲学の分類の中ではヨガ派も哲学各派の一派です。 主な哲学として6つの哲学があり、シャット・ダルシャンと呼ばれます。 どのような哲学があるのかご紹介します。 ...
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【訳付き】マンドゥキャ・ウパニシャッド

マンドゥキャウパニシャッドとは? マンドゥキャ・ウパニシャッドは、オームの意味を説明したウパニシャッド(奥義書)です。 「マンドゥカ」の意味は「カエル」です。(下に説明を書きます。) オームは”OM”ではなく、”AUM”...
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心と感情から解放されるサーンキャ哲学

先日ヨガジェネレーションさんでサーンキャ哲学についてまとめました。 ほんの4000文字以下の記事で一つの哲学全体を書くのはなかなか無謀な挑戦だな…と思いましたが、本当はとってもシンプルな哲学です。 私たちは、自分の心や感情から解放される事...
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すごく疲労が溜まったので瞑想の時間を増やして楽になりました

最近、すごく忙しくて頭があまり働いていない時間帯があります。片頭痛も肩こりも...。 睡眠は取れているので肉体的な疲労は少ないのですが、 頭を使う仕事が増えていて、完全に私の少ない容量を超えてしまっています。 自分自身の...
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人間関係の悩みをヨガの思想で考える

多くの人が抱える日常生活の中の最も大きな悩みは人間関係ではないでしょうか。 人と争いたくないと思うけれど、なぜか上手くいかない人間関係。 家族、恋人、職場の人間関係に対して、ヨガの哲学からヒントを探してみます。 人間関係...
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【ヨガ哲学】先生によって言っていることが違うかも? 矛盾を感じたらどうしますか?

ヨガの勉強を深めたいと思うと、最初は沢山の先生のクラスに出たり、ワークショップに参加しますよね。 ところが、先生によって言っていることが違うような気がする! と思ったことはありませんか? ヨガ哲学の部分だけでなく、アーサ...
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