ヨガ

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ギータのカルマヨガとは?実践の方法(分かりやすく噛み砕いて)

ヨガジェネレーションさんで連載を書かせて頂いています。 ここまでやっても良いの!? というくらい、突っ込んだ内容でヨガ哲学を書かせて頂けて本当に幸せです。 結論から言うと、カルマヨガの実践とは、「何をしていてもヨガの実...
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【バガヴァッド・ギータ3章】カルマヨガ

2章で世の中の真理について説いたクリシュナですが、3章では具体的に人間が行う行為について話しています。 箇条書きで3章のまとめ 世の中にはサーンキャヨガ(知識)の立場とカルマヨガ(行為)の立場がある全ての人間は行為を必ずし続け...
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【連載・バガヴァッド・ギータ】内容を分かりやすく要約

バガヴァッド・ギータには何が書いてあるのでしょうか? 買ったけれど、なかなか読めないという方も、難しそうで手が出ないという方もいます。 ギータは1文1文がとても大切な内容なので、ヨガを勉強している方や インド思想に興味の...
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【ヨガの本】何から読んだらいいの?これだけは押さえたいヨガの古典教典3つ

ヨガをもっと深く学びたいと思っているけれど 何から読んだら分からないという方は本当に多いと思います。 今日は、これだけは読んで欲しいという教典をご紹介します。 ここで紹介する最もポピュラーな古典は「バガヴァッド・ギータ」...
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ヨガの宇宙観が納得できていないのに、人にヨガを勧めていいの?

質問を頂いたので、すごく真面目に考えてみました。 ヨガの哲学を少し学び始めた時が1番混乱すると思います。 アートマン、ブラフマン、輪廻、突然宗教っぽい言葉が出てきて、 うまく咀嚼できないし、それを人に勧めても良いの? ...
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ヨガをちゃんとやると、神様を信じないといけないの?偶像崇拝とヨガ

ヨガジェネの読者さんから、宗教とヨガについて質問があったので書いてみたいと思います。 ヨガスタジオに言っても、ガネーシャ神やシバ神の置物があったりして、ヨガは偶像崇拝をするの?と思った方もいるかもしれません。 ヨガを深めたいけ...
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ヨガと神様。宗教とヨガ。

先日、ヨガジャーナルさんでヨガの神様についての記事を書きました。 こちらでは、ヨガスートラに書かれた神様イシュワラについて書いたのですが、その他のヨガに関する文献、例えばバガヴァッド・ギータやハタヨガ・プラディーピカを見ると...
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【インドの古典ヨガ哲学】出版が決まりました!!出版までの体験談

私個人のビッグニュースです。 国際ヨガの日である6月21日に電子書籍「生きるのが楽になる インドの古典ヨガ哲学」が出版されました。 生きるのが楽になる インドの古典ヨガ哲学 書籍の内容は出来るだけ初心者向けに 今回...
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【ナーダヨガ】ヨガの瞑想と音楽

ヨガジェネレーションさんで、ヨガスートラの瞑想についての記事を公開しました。 個人的な意見なので記事の中では書きませんでしたが、サンヤマとナーダヨガ(音に意識を向けるヨガ)って似ているなと思いました。 ヨガの瞑想の特徴と、ナーダヨガの...
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【6派哲学】インドの哲学の分類、ヨガも哲学の1派です

このブログでは主にヨガの哲学について書いていますが、 実はインド哲学の分類の中ではヨガ派も哲学各派の一派です。 主な哲学として6つの哲学があり、シャット・ダルシャンと呼ばれます。 どのような哲学があるのかご紹介します。 ...
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