ヨガコラム 健康維持することこそが一番の節約だと思う理由
人生で最も大切なことは、健康を維持することです。忙しいと自身の健康をないがしろにしがち。しかし、健康は最も人生で大切なものです。
今回は、健康を維持することが節約にもなるというお話を書きたいと思います。
また、私が最もおススメ...
ヨガコラム 
yoga ヨガの種類：７種類のヨガの体験から特徴と効果を紹介
これからヨガを始めようと思うと、沢山のヨガがあって悩みます。
今回は、筆者が経験した様々なヨガをご紹介します。
ハタヨガ：基本の動きをバランスよく行える
ハタヨガのハタは 「ハ（ ha ）＝太陽」「タ（ ...
雑談 【海外就職】Fラン大学でも行く意味がある理由
最近ネットで、Fラン大学なら行かない方がマシという意見を目にします。
しかし、特に海外進出に学歴は必須です！
筆者はスポーツのために大学を選んだため、いわゆるFランと呼ばれる無名大学を卒業したのですが、正直、大学を卒業して本当...
indian music 【インド音楽】ムンバイで早朝コンサート演奏しました
ムンバイのでガーデンコンサートを演奏する機会を頂きました。
今回は日記ブログです。
外国人でコネもあるわけでもなく、グルジの伴奏をさせて頂く機会はあってもソロ公演はなかなかチャンスがないので本当に嬉しかったです。
今回の...
yoga 一年の豊富：ヨガのサンカルパ（誓い）とは？
一年の始まりと言えば今年の目標を立てる方も多いのではないでしょうか？
目標がなく過ごしていると、１年間あっという間です。年の瀬に「今年もあっという間で何もできなった…」と思ってしまうと、後悔してしまいますよね。
ヨガでは、サン...
ヨガコラム 【スターウォーズ】ヨーダの名言をヨガ哲学で真剣に考える
「スターウォーズ：スカイウォーカーの夜明け」が公開されて約一週間。
ジェダイの教えは、以前からヨガの教えにる通じるものがとても多いと思います。
特にマスター・ヨーダは、名前がヨーガっぽいだけではなくて、マスターとしての名言を数...
india life インドの絶品スナック・軽食１２選。ローカルフードのおススメ
インドはとても広いので、グルメの宝庫でもあります。
以前、インドの食事についてザックリとご紹介しました。
今回は、その中でもインドの人が日常的に食べている絶品のスナックについてご紹介します。
インド人...
yoga ヨガ哲学とは何？分かりやすい簡単なまとめ
これからヨガを深めたい人にとって、そもそも哲学とは何なのか分かりにくいですよね。今回は、ヨガの哲学が何を教えてくれるのかを、簡潔に優しい言葉でまとめてみました。
哲学で学ぶべき内容
まずは、ヨガ哲学は何を学ぶものなのかをご説明...
yoga ヨガの海外留学で資格ゲット：メリットとでデメリット
ヨガを本場のインドや海外で学びたいと思っている方は、どうしても情報が少なくて不安だと思います。日本のヨガインストラクター養成に通うか、海外で資格を取るか、悩んでいる人もいるのではないでしょうか？
日本にしようか海外にしようか悩み中...
india life 【アパリグラハ】足し算よりも引き算の幸せ
哲学の勉強をしていると、身の回りの人に対しても「どうしてこの人は幸せそうなのだろう？」「どうしてこの人は苦しんでいるのだろう？」とついつい考えてしまいます。
幸せになる人は引き算が得意だな、と思うので、その事を書きたいと思います。
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