india life 罵り合いか助け合いか、視線を変えれば世界が変わる
だいぶ遅くなってしまいましたが、５月のチャリティーイベントにご参加していただいた沢山の方に心から感謝しています。
直前の告知で、当初は100名定員を予定していましたが、アーカイブのリクエストを沢山いただき、結果226名様の方にご参加...
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india life インド女性の祭日カルヴァチョートに参加しました
１年に１度、１１月上旬の満月から４日後の日はカルヴァチョートと呼ばれるお祭りです。
この日は、既婚女性が、夫の長寿を願って断食を行います。
何年もインドにいる私は、未婚なので毎年カルヴァチョートは不参加でした。
しかし、...
india life インドのヘナタトゥー：メヘンディとは？可愛すぎました。
インドなどで行われるメヘンディは、１～２週間で自然に消えるので、気軽に楽しめるヘナタトゥです。インドでは結婚式などで行われることで有名ですが、１年に１度カルヴァチョートというお祭りでも女性は手にメヘンディを描きます。
今年は私も便乗...
india life スーパーフード・モリンガ（ドラムスティック）のカレーを作ってみた
高い栄養素で世界的に注目されている。モリンガ。私は、モリンガの青汁を1年以上飲んでいて、頑固な便秘や、夏場の体力不足にとても大きな効果を感じました。
デトックス効果もあるので、お肌の調子も良い気がします。
モリンガは、原産地の...
india life ガネーシャ神の大好物モーダクをお供え
毎年8月末から9月頭にかけて、満月から8日目にガネーシャ神の誕生祭があります。
ガネーシャ神には、沢山のスイーツや果物をお供えします。その中でも特にガネーシャ神が大好きなのがモーダクと呼ばれるスイーツです。
伝統的なマハラシュ...
india life カフェイン断ちを辞めたらひどい頭痛が復活した話
昨年からカフェイン断ちを行っていましたが、長引くロックダウンの中で、自宅で副業をするモチベーションと集中力を維持することが難しくなってきました。
体質にカフェインが合わないことは分かったけれど、上手くコーヒーと付きあう方法はないか？...
india life コロナ禍・自宅時間を最大限に活かした方法
私の住むインドは、日本よりも厳しい規制がされで、ロックダウン開始から4か月経った今でも自宅から2キロメートル以上の外出は許されていません。
そんな中、私はロックダウン前よりも忙しく毎日を過ごして、仕事、学び、共に本当に充実した時間を...
india life ムングダル（緑豆）デトックス効果とおススメのレシピ
ベジタリアンの多いインドではダル（豆）が貴重なタンパク質です。
その中でもムングダルは高い健康効果でとても愛されています。
日本の風土ではあまり栽培されませんが、緑豆もやしや緑豆春雨として親しまれています。
アーユルヴェ...
india life ムンバイで猫を保護する女性の苦悩
インドは路上に沢山の動物がいることで知られています。
犬や牛が自由に歩いている姿を思い浮かべる人が多く、少し人混みを離れたところではサル、ラジャスタンなどではラクダを目にすることも多いです。
ムンバイは、インドでは珍しくノラ猫...
india life 【最終日・21日目】インド１３億人21日間外出禁止日記
今日はインド全土のロックダウン21日目。
つまり、予定していたロックダウンの最終日です。
本日のインド時間午前10時からナレンドラ・モディ首相の演説があり、ロックダウンの延長が命じられました。
期限は5月3日までです。
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